Sporthypnose 

Die sich aus den bekannten Techniken wie der Jacobsons Muskelentspannungstechnik, Suinn`s Visual Motor Behavior Rehearsal, der sich immer mehr etablierenden Sport-Hypnose, Integrativen Mentaltraining, wie auch der Motivations- & Hypnotherapie, Akupressur, Dorntherapie und EFT-Klopfakupressur zusammengefasste und speziell von R.F.-J.K. Eck  weiter entwickelte Sport-Hypno-Technik kurz  S.H.T. genannt, findet immer mehr an Akzeptanz.  Wissenschaftliche Forschungen belegen eindeutig den immensen Erfolg der jeweiligen vorgenannten Methoden, die jetzt im SHT-Mentaltraining eine effektive Einheit bilden.

Es ist immer wieder begeisternd, welche immense Kraft gezielte Suggestionen im Unterbewusstsein der Sportler bewirken können. Doch nicht nur Motivation und Beeinflussung des mentalen Befindens läßt Sportler zu außergewöhnlichen Leistungen bringen. Auch viele Blockaden ( sportlicher wie auch privater Natur ) werden gelöst und der Weg zu den gewünschten Zielen geebnet. Spielabläufe oder /Spiel/Fahrtechniken analysiert und korrigiert. 

Die "ganzheitliche" Betrachtung und Zielrichtung des  SHT-Mentaltraining , also Einbeziehung aller nützlichen Techniken, wie auch die Erkennung und Bearbeitung psychischer Einflüsse ( aus dem sportlichen wie auch privaten Umfeld ) bewirken immer wieder erstaunliche Ergebnisse.

DOPING-Prävention:  Ein Großteil der Gründe und Motivationen, warum Sportler zur Zielerreichung z.B. auf  Aufputschmittel wie Amphetamine, Kokain, Ephedrin, übermäßigen Koffeingebrauch u.v.m. ( was zu schweren Erschöpfungszuständen, Zusammenbrüchen, Herzrhythmusstörungen, Kreislaufversagen und sogar zum Tod  führen kann )   zurückgreifen, könnte ebenso durch das SHT-Mentaltraining  erreicht und damit auf gesundheitsschädliches und verbotenes Doping verzichtet werden!

Leistungssteigerung

- Leistungssteigerung 
- Teamfähigkeit steigern
- Stress minimieren
- Stoffwechsel beeinflussen
- Bestform zurück gewinnen
- Motivation steigern

- Wettkampfangst mindern
- Stress minimieren
- Entspannung verbessern
- Depressive Verstimmung mildern
- Ängste reduzieren
- Ernährungsstörungen abbauen
- Teamfähigkeit steigern
- Stoffwechsel beeinflussen

Unterstützende Maßnahme im Training
und der Wettkampfvorbereitung:
 
Das SHT-Mentaltraining ist sowohl im Leistungs-, als auch fim Vereinssport in jeweils darauf abgestimmten  Modulen anwendbar.
 
Zudem erfolgt die Vermittlung von Techniken für den Trainingsalltag, 
die sowohl Trainer als auch Sportler leicht anwenden u. 
kombinieren können.

Geeignet für alle Einzel- u. Mannschaftssportarten.


 SHT-Mentaltraining       

Derzeit u.a. erfolgreich mit:

- Basketball
- Fechten
- Formel-Rennsport
- Fußball
- Golf
- Handball
- Kunstturnen
- Kraftsport
- Leichtathletik 
- Motorradsport 
- Nordische Kombination
- Radrennsport
- Schwimmen
- Skispringen
- Tennis
- Wasserball